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les mauvais gestes en Nordique

Nous invitons tous les marcheurs nordiques à voir cette vidéo ci dessous pour voir les mauvais et bons gestes et rire un peu. Allez jusqu'a la fin car l'intro peu sembler un peu longue.

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Publié par Maurice ETIENNE le 2024-02-22T08:47:28+0100

Information Marcheurs

Rendez vous covoiturage : parking rue du stade à Parentis, en principe 8h30 ou 8h45, en fonction du temps pour rejoindre le point de départ de la marche. Privilégions ce RDV pour faciliter la gestion du groupe par l'Animateur du jour. Le départ de la marche se fait en  à 9 heures. Marche courte : 8 à 10 kms Marche longue : 13 à 17 kms, fractionnée...

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Publié par Maurice ETIENNE le 2024-01-03T16:08:20+0100

Les bienfaits de la marche Nordique

Tous les mercredis matins :  .

départ covoiturage à 8h 45.

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Publié par Maurice ETIENNE le 2023-10-02T11:12:00+0200

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